中山大学博士的24堂美颜课

我是叶剑清，是中山大学化学院理学博士，先后任教于中大基础医学院和药学院。

从2009年起我每年都在中山大学讲授《美容与药物》课程，主要介绍科学护肤的理念和知识。但是从09年开课起，每次学生都会把700人的阶梯教室，挤得满满当当，甚至站在走廊上也要坚持听课，这是我没有想到的。

除了日常授课，我常常应邀到各大高校开设护肤讲座，去年我应邀在中大珠海校区为岭南学院的学生开了一次美容讲座，讲座后有学生告诉我，他们将本次讲座的部分课件图片放到了QQ空间上，引起了巨大关注，还有许多媒体报道。从那以后每天有很多朋友咨询我各种护肤问题，不同的人却有着同样的烦恼：老师，我满脸的痘痘，每次发自拍都要美颜半个小时不敢让别人看见我真实的样子；
老师，因为皮肤差我都不敢素颜出门，好羡慕那些不用化妆都能美到发光的女生；
我才二十多岁就开始长皱纹了，皮肤到底要怎么保养？……我知道你和我一样，深信皮肤需要护理，你搜遍网络想要知道哪一种祛痘方法最科学，你效仿美妆博主买了一大堆产品，你努力种草攒钱争取把大家推荐的产品都试一遍，你为皮肤付出了很多，收获得却很少。你一直想挤进护肤的康庄大道，却在黑暗里摔了无数个跟头。护肤是一门需要科学保养理念和系统知识储备才能修炼成功的学问，远不是买买买那么简单。所以两年前，我开设了这个公众号，利用业余时间普及护肤知识为大家答疑，我唯一的心愿，就是大家能够少走些弯路。

但是在这个过程中，我发现我渐渐有些力不从心了。一方面是前来咨询的人太多，我很难一一进行答疑，心里十分歉疚。另一方面是因为职业关系，我更擅长于在课堂上讲授知识，我不是专业的撰稿人，有时候用言语能表达的东西用文字反而比较困难。

 

我一直试图想解决这些问题，直到我意识到，大家向我咨询的问题其实都大同小异，归根究底是因为没有一个基本的知识储备，而我无法在私下分别向每个人普及这些知识。所以我想我可以用我最擅长的方式——讲课，来毫无保留地把我这些年积累的护肤知识传授给你。授人以鱼不如授人以渔，相信当你知道如何系统护肤之后，你就不需要我的指导了。

 

从教九年的经验使我熟悉95%以上的护肤问题，我把这些你关心的问题浓缩成24讲，从基础护肤到祛痘除痕，从完美皮肤的进阶之路到特殊人群的护肤方式，涉及科学护肤的方方面面。我会用音频的方式，结合图文，为大家奉上只有干货的护肤教程，相信听过课的你，面子从此不是问题。

最后，我想告诉所有渴望拥有好皮肤的朋友：
护肤是一场长跑，姿势正确才能轻松抵达终点。

《理性护肤颜究院》专栏涵盖了所有你关心的护肤问题，从基础护肤到科学祛痘、从完美皮肤的进阶之路到特殊人群的护肤方式，是我的专业知识和从教九年经验的精华提炼。

这个课程的第一个目的，是帮你省钱。

对于现代人来说，面子和里子同样重要，拥有光彩照人的皮肤是每个人的心之所向。正因为如此，我见过太多人渴望一步登天，做着今天敷面膜明天变冰冰的美梦。这个精华能抗老，那个眼霜能去皱，迷失在商家的虚假营销里，找不到出口。

殊不知，护肤品只是护肤工作里很小的一环，能发挥的作用相当有限。好皮肤源于规律的作息、良好的饮食习惯以及适当的运动。最关键的是，你得有自己的判断力，而判断力建立在强大的知识储备之上。

作为一名化学博士，我有专业的能力去分辨护肤谣言和误区，现在我想把这些知识用简单的言语传授给你，让你在琳琅满目的护肤品面前拥有一双慧眼。

有钱的一掷千金，没钱的也要用尽偏方图个心理安慰。小苏打去黑头、珍珠粉祛痘印、敷芦荟能美白……护肤谣言甚嚣尘上，中招的人不计其数。皮肤没变好不说，这些歪门邪道还会让你的皮肤越来越差，甚至危害你的健康。

那么你说，我不作妖，不护肤可以吗？

当然不行。不管你是急于变美的年轻女性，还是对护肤一无所知的稚嫩孩童；是渴望永葆年轻的中年女士，还是满脸痘痘对皮肤毫不care的直男，都需要好好护肤。皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺梗概经过出汗等方式排斥另外器官无法解决的毒素。保护好皮肤，就是在保护你的健康。

这个课程的终极目的，就是让你健康地美丽着。

我将围绕科学护肤这一主题，通过4个专题一共24讲的讲解，让你快速轻松地掌握护肤知识。在这条你独自摸黑前行的护肤路上，我愿为你点亮一盏明灯。